当前位置:马斯登照明电器窍门2020倒春寒会冷多久 2020年倒春寒什么时候结束
2020倒春寒会冷多久 2020年倒春寒什么时候结束
2022-09-29

我们都知道,倒春寒是每年春季都会出现的一种天气现象,就是天气回暖之后突然降温变冷,这样的天气会持续一段时间,今年也有倒春寒。那么2020倒春寒什么时候结束呢?下面让我们具体来看看吧!

2020年倒春寒什么时候结束

倒春寒通常发生在3月初至4月底,时间跨度达两个月之久。我国南方回温快,更早入春,发生倒春寒的时间早,而北方常在4月以后才发生倒春寒。(具体的倒春寒时间请关注专业气象机构的天气预报) 倒春寒是指初春气温回升较快,而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭,抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。初春气候多变。如果冷空气较强,可使气温猛降至10℃以下,甚至雨雪天气。此时经常是白天阳光和煦,让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉,早晚却寒气袭人,让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气,就是通常所说的倒春寒。对农业生产和居民生活极易造成不利影响。

2020倒春寒会冷多久

可能会持续三到五天或者一到两周。

一般来说倒春寒是常见的气候现象,气候学所说平均气温超过10℃以后,由于受较强冷空气影响,气温下降会比较快,持续时间少则3-5天,长则有1-2周。

春天气温上升到平均气温高于10℃以后,在这个条件下,本应逐渐回暖,但是由于受到较强冷空气影响,气温会突然下降,最低气温小于零下5℃或日平均气温小于0℃时,这就是气象上常说的倒春寒。

倒春寒的气象指标是日平均气温降到12℃以下,并持续3-5天,一般是在2-3月的时候,气温急剧下降,就可以确定这个地区出现了“倒春寒”。倒春寒期间,对抵抗力较弱的老人和孩子影响更大,这种天气极易导致感冒、哮喘和支气管炎急性发作。因此,老人和孩子们要注意春捂,及时添衣,抵御寒冷。

倒春寒容易引发疾病关节炎

关节炎一般女性比男性多发,表现症状为关节疼痛、关节胀痛、功能障碍。

建议:关节疼痛不能忍,尽快医治,否则易错过最佳治疗时机。尽量少吃海鲜等易引发关节炎的食物。

心脑血管疾病

人体受低温刺激,全身毛细血管收缩、痉挛,血流缓慢,导致冠状动脉供血不足、脑部缺血缺氧,加速血栓的形成,从而诱发心肌梗塞或脑梗塞。血管收缩又使血压升高,高血压患者易引起血性脑中风。

麻疹等呼吸系统传染病

倒春寒时,呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响,细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入,造成流感、腮腺炎等传染病流行。

如何应对倒春寒多开窗通风

开窗通风时间应该保持在30分钟左右,一天3~4次;不能盲目依赖熏香、臭氧空气过滤器来保持室内空气质量;阴天和每天10点以前不宜多开窗,因为空气中浮尘多,空气质量不好。

晚睡早起、太阳出来后再外出

春天要保持充足的休息和睡眠,一般以7.5~8.5个小时为宜,而且春季提倡晚睡早起,睡眠时间也要随着天气变化而变化。倒春寒这种冷暖空气相互交换的天气变化,有利于各种细菌、病菌的繁殖,而且春天风多且大,人体吸入细菌、病菌的几率也增大。太阳没出来,不要做运动。春天锻炼要在日出后进行。天色没有大亮时最好别运动,特别是不要到有绿色植物的地方运动。天没亮时,在物旁边运动的话,会摄入大量二氧化碳,对身体不利。太阳来以后,阳光有杀菌的功能,而且还能促进植物光合作用,释放更多氧气,对心肺调节非常有帮助。

适当增减衣服

中医提倡春捂秋冻,不要因为天气转暖就马上脱掉冬服。因为冬天已习惯了多穿衣服,身体产热、散热的调节功能与冬季环境温度处于相对平衡状态,随便减少衣服会破坏这种平衡。春捂提倡上薄下厚”,因为人下部血液循环比上部差,更容易受寒冷侵袭。

多吃味冲的食物

要想杀菌并防寒,在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数,对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。中医认为,洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味儿食物,既可疏风散寒,又能杀菌防病。其中,大蒜含有挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂质。洋葱含有前列腺素,有舒张血管及降低血压的功能。其中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸,有促使血凝块溶解的作用。芹菜含有挥发油、甘露醇等,具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。

不过,儿童可能会对这些气味儿食物抵触。这时可把芹菜、姜末做饺子馅吃,也可以用碎洋葱做成炒饭。此外,将洋葱、蒜、芹菜等加热时间长一些可减少气味儿,但烹饪越长,气味儿中的健康物质保留越少。